Diakui perempuan kelahiran 20 tahun silam ini, dirinya stres berat bila mengetahui berat badannya naik. Nah, untuk mengatasi hal tersebut, dirinya melakukan dua hal.
Aku itu cuma olahraga saja dan rajin makan nasi merah. Kan, penelitian bilang nasi merah itu kadar gulanya rendah, ujar Niki, begitu panggilan akrabnya, seperti dikutip Gohitzz.com.
Alasan ia mengonsumsi nasi merah itu karena ia memiliki keturunan diabetes.
Aku ini ada keturunan diabetes. Dan aku ini emang orangnya gampang gemuk, imbuhnya.
Saat berdiet, Niki berkata, dirinya mesti rela menahan mengasup makanan kegemarannya.
Selain itu, Niki juga berkonsultasi dengan dokter gizi agar tubuhnya tetap sehat.
Aku ada suplemen dari dokter gizi. Semuanya lebih terjamin. Dokter sudah menulis apa yang harus aku jalanin. Semuanya sudah diatur, tutupnya.
Yogi Rachman
gohitzz.com
Berita Terkait
Pilkada Jateng, Diah Warih tak mau jemawa unggul sementara survei bursa
Kamis, 14 Maret 2024 11:38 Wib
Yakin listrik rumah yang mau dibeli aman? Inilah tips untuk mengeceknya
Sabtu, 2 Maret 2024 21:20 Wib
Prabowo apresiasi anak muda mau terjun politik
Sabtu, 9 Desember 2023 20:06 Wib
Pakar pertanian: Mau atau tidak mau impor beras harus dilakukan
Rabu, 4 Oktober 2023 14:20 Wib
Disdikbud : 25 persen ATS Kota Magelang mau sekolah kembali
Senin, 28 Agustus 2023 22:29 Wib
Mau pergi rombongan menggunakan kereta api, ini layanan dari KAI Purwokerto
Senin, 31 Juli 2023 16:02 Wib
Presiden Jokowi tidak mau persaingan politik hambat program pemerintah
Senin, 3 Juli 2023 10:31 Wib
16 profesi ini harus mundur bila mau "nyaleg"
Rabu, 24 Mei 2023 13:49 Wib