Jakarta, (antaranews Jateng) - Riset terbaru menemukan bahwa memasukkan tomat
dan apel dalam menu makanan dapat membantu memperbaiki kerusakan
paru-paru pada bekas perokok.
Dilansir dari Independent, studi
itu mengungkapkan orang dewasa yang makan dua tomat dan lebih dari tiga
porsi apel sehari menunjukkan penurunan fungsi paru-paru yang lebih
lambat ketimbang mereka yang makan kurang dari satu apel dan satu tomat
tiap hari.
Meski demikian, efeknya hanya muncul bila yang
disantap adalah buah segar, artinya tomat atau apel kalengan dan yang
sudah diproses tidak bermanfaat.
Studi dari Johns Hopkins
Bloomberg School of Public Health meneliti menu makanan dan fungsi
paru-paru pada lebih dari 650 orang dewasa pada 2002, kemudian tes yang
sama diulangi lagi pada partisipan sepuluh tahun kemudian.
Partisipan
yang berasal dari Jerman, Norwegia dan Inggris itu juga mengisi
kuesioner tentang pola makan dan asupan nutrisi, juga spirometri,
prosedur untuk mengukur kapasitas paru-paru mengambil oksigen.
Faktor
lain seperti usia, tinggi badan, jenis kelamin, indeks massa tubuh,
status sosial-ekonomi, aktivitas fisik dan total asupan energi juga
menjadi pertimbangan.
Yang menarik, penemuan yang diterbitkan di
European Respiratory Journal edisi Desember itu menemukan bahwa hubungan
antara menu makan dengan fungsi paru-paru terlihat lebih jelas pada
bekas perokok.
Berita Terkait
Bupati: Momentum Lebaran harus bawa semangat bagi ASN di Magelang
Rabu, 17 April 2024 8:56 Wib
Dirut PLN pimpin Apel Siaga Kelistrikan Nasional Lebaran 2024
Minggu, 7 April 2024 12:00 Wib
Komitmen berantas narkoba, Kemenkumham Jateng gelar Apel Siaga 3+1
Sabtu, 6 April 2024 10:35 Wib
19.379 personel TNI/Polri mulai digeser ke TPS se-Jateng
Senin, 12 Februari 2024 12:32 Wib
Polres Wonosobo apel persiapan pengamanan TPS
Kamis, 8 Februari 2024 16:48 Wib
Bawaslu Temanggung selenggarakan apel siaga pengawasan Pemilu 2024
Selasa, 6 Februari 2024 16:08 Wib
Penjabat Bupati Magelang pimpin apel kinerja ASN pertama
Rabu, 31 Januari 2024 12:43 Wib
Perkokoh kesadaran K3, Semen Gresik peringati Bulan K3 dengan apel siaga
Jumat, 26 Januari 2024 18:25 Wib