Berkat menjalankan resep hidup sehat inilah Oezil mampu meningkatkan performanya selama meniti karier di Arsenal, sebagaimana dikutip dari laman Daily Star.
Sesudah hengkang dari Real Madrid pada 2013, ia memilih untuk terbang ke kubu Emirates. Berkiprah di Arsenal, pemain berjuluk "mata ikan mas koki" itu kerapkali diterpa cedera.
Ia tidak ingin menyerah dengam terjangan cedera. Ia kemudian bangkit dengan seluruh kemampuan dan kesungguhan hati.
Berbicara kepad Spox, ia mengatakan,"Selama dibekap cedera, saya benar-benar merindukan sepak bola. Dan saya ingin cepat pulih dari cedera kemudian kembali berlaga. Ini alasannya saya kemudian mengubah pola diet saya selama ini."
"Kalau dulu saya menenggak minuman ringan bersoda Coke, sekarang saya lebih banyak meminum air."
"Setiap hari saya mengurangi konsumsi roti. Porsinya tidak sebanyak tahun-tahun lalu. Saya menjaga betul berat badan. Dan saya lebih memilih untuk memiliki badan yang berotot," katanya.
"Selain itu, menjalankan fitnes yang teratur juga dapat mencegah cedera."
Oezil telah mengukir musim gemilang selama meniti musim ini dengan mencetak tujuh gol dan mengemas 19 assist di seluruh kompetisi bersama dengan The Gunners.
Pemain berusia 27 tahun itu menjadi salah satu pemain kunci bagi kubu Arsenal. Skuad asuhan manajer Arsene Wenger itu kini tertinggal 11 poin di belakang pemimpin klasemen Liga Inggris, Leicester City.
Berita Terkait
Prakiraan cuaca Semarang hari ini
Jumat, 26 April 2024 7:50 Wib
KPU Kudus persiapkan dua hal ini hadapi gugatan di MK
Kamis, 25 April 2024 21:11 Wib
Ini cerita alumni Teknik Kimia UMP sukses raih peluang kerja di perusahaan ternama
Kamis, 25 April 2024 20:01 Wib
Ini daftar pemenang hasil pengundian Tabungan Simpeda Periode ke-2 Tahun XXXVI-2024
Kamis, 25 April 2024 11:31 Wib
Ini kontribusi Komunitas Mom's Go Green Pertamina selamatkan lingkungan
Rabu, 24 April 2024 16:22 Wib
Ini motif pelaku pembunuhan perempuan di Sukoharjo
Rabu, 24 April 2024 12:42 Wib
Prakiraan cuaca Semarang hari ini
Rabu, 24 April 2024 7:54 Wib
Prakiraan cuaca hari ini, Jateng waspada dampak hujan lebat
Selasa, 23 April 2024 5:03 Wib