Menurut studi itu, para partisipan laki-laki sehat yang rutin mengonsumsi jus buah bit selama 15 hari, memiliki tekanan darah lebih rendah. Pembuluh darah mereka juga melebar selama olahraga maupun istirahat setelah olahraga.
Ahli kesehatan mengungkapkan, jus buah bit adalah sumber molekul nitrat. Ketika dikonversi dalam tubuh, nitrat dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Hal ini merupakan faktor penting untuk meningkatkan performa selama olahraga.
Menurut para peneliti, temuan ini menunjukkan bahwa jus bit dapat digunakan sebagai suplemen diet yang bermanfaat untuk meningkatkan pengiriman oksigen ke otot dan mengurangi kerja jantung selama olahraga. Olahraga pun dapat dilakukan dalam jangka waktu lebih lama sebelum timbulnya kelelahan, demikian seperti dilansir Science Daily.
Berita Terkait
Pertamina Patra Niaga JBT catat kenaikan konsumsi BBM dan LPG di libur Maulid Nabi
Kamis, 19 September 2024 15:43 Wib
Pemkab Batang gencarkan gerakan konsumsi pil tambah darah bagi siswi
Sabtu, 7 September 2024 17:03 Wib
Cara mengobati batuk sepele jadi batuk serius
Minggu, 28 Juli 2024 7:04 Wib
Konsumsi biomassa hasilkan dua persen listrik dari PLTU
Rabu, 24 Juli 2024 5:01 Wib
Produk makanan asal Solo suplai konsumsi haji standar tinggi
Selasa, 9 Juli 2024 18:39 Wib
Aisyiyah kembali lakukan penelitian kesalahan konsumsi kental manis
Senin, 8 Juli 2024 13:16 Wib
Konsumsi BBM di Solo Raya naik selama libur sekolah
Rabu, 3 Juli 2024 11:28 Wib
Pemkot Pekalongan giatkan sosialisasi konsumsi pangan B2SA
Senin, 29 April 2024 8:58 Wib