#NUTRITION

Ingin menjaga lingkar pinggang tetap normal? Jangan lewatkan sarapan karena, kebiasaan sehat ini bisa membantu mempertahankan indeks massa tubuh (BMI) Anda tetap ideal, kata ...

Sebagian dari Anda mungkin pernah atau bahkan kerap mengantuk kala menjalankan puasa. Bila ini terjadi berarti ada yang salah dalam pola makan Anda."Itu berkaitan ...

Konsumsi rutin teh bisa mengurangi risiko menurunnya kemampuan kognitif hingga 50 persen pada mereka yang berusia lanjut, ungkap sebuah studi dalam The Journal of ...

Perhatian yang dicurahkan perempuan untuk keluarga sering membuat mereka lupa untuk egois alias mementingkan dirinya sendiri.Akibatnya, kesehatan fisik menempati ...

Diet bukan berarti tidak bisa makan coklat. Chef pastry dan Bakery Odie Jamil mengungkapkan bahwa dark coklat bisa menjadi pilihan bagi mereka yang sedang melakukan diet. ...

Mengonsumsi milkshake tertentu membantu tetap kenyang antara waktu sarapan dan makan siang sehingga kalori yang masuk ke tubuh lebih sedikit, menurut studi yang dimuat di ...

Konsumsi probiotik atau "bakteri baik" mampu menurunkan indeks massa tubuh (BMI), menurut sebuah meta analisis yang dipublikasikan dalam International Journal of Food ...

"Setelah berpuasa antara 8-9 jam di malam hari, tubuh perlu menggantikan asupan gizi yang terpakai saat tidur," katanya di sela Kampanye Sarapan Sehat Nestle Indonesia di Semarang, Minggu. Menurut ...

"Orang-orang yang tinggal sendirian asupan makannya kurang bervariasi dan konsumsi kelompok makanan penting seperti buah, sayuran dan ikannya, lebih rendah," kata peneliti dari Queensland University ...

"Semangka, misalnya, juga mengandung kalsium," kata Nutrition and Health Science Manager, Nutrifood Research Center Astri Kurniati, ST, MAppSc dalam konferensi pers HiLo School Drawing Competition ...