Agar anak mau makan, bunda harus nafsu makan

id psikolog menyarankan,agar anak mau makan,bundanya harus nafsu makan

Agar anak mau makan, bunda harus nafsu makan

Psikolog Ratih Ibrahim (ANTARA News/Lia Wanadriani Santosa)

Jakarta (Antaranews Jateng) - Adakalanya anak-anak terutama di usia 5 tahun pertama sulit makan, entah karena malas atau tak berselera. Padahal di usia ini asupan nutrisi penting untuk tumbuh kembangnya.

Lalu, apa yang bisa orangtua lakukan untuk membujuk anak agar mau makan?

"Coba minta dia mencicip dulu," ujar psikolog Ratih Ibrahim di Jakarta, Selasa (24/4)

Lalu, saat membuat hidangan, usahakan ada tema tematik misalnya dari sisi warna atau lainnya.

Hal yang tak kalah penting adalah kebersamaan ibu atau ayah, mau makan bersama anak.

"Supaya mau makan, bundanya harus nafsu makan. Duduk bareng, makan sama-sama," kata Ratih.

Mencoba memainkan permainan restoran-restoran atau mengajak anak memainkan peran sebagai koki juga bisa menjadi pilihan. Anak diajak memotong sayuran atau kegiatan masak lainnya (tentunya yang aman bagi anak).

"Setelah cicip, nonton acara masak. Merancang menu sendiri. Memotong sayur, anak diajak. Diajak main restoran-restoranan," saran Ratih. (Editor : Ida Nurcahyani).
Pewarta :
Editor: Totok Marwoto
COPYRIGHT © ANTARA 2018

Komentar